4 июля 2011 г.

О курсах инструктора по горным лыжам второго уровня в Финляндии


Хочу похвастаться, что я успешно прошел курсы для горнолыжных инструкторов второго уровня и получил соответствующий сертификат. Так что спешу подробнее рассказать о занятиях и экзамене.

Курсы проходили в Финляндии на курорте Рука с 9 по 17 апреля. Практические занятия были каждый день с 9:30 до 17:00, после чего в течении одного-двух часов была теоретия. Курсы вел тренер финской ассоциации инструкторов Toni Ahola.
В отличии от первого уровня эти курсы были в гораздо большей степени направлены на улучшение собственной техники, а так же обучению "продвинутых" лыжников. Так что, на мой взгляд, курсы второго уровня значительно интереснее.

При этом внимание уделялось и другим видам катания на лыжах. Например, в программу так же были включены занятия:
  • "Рейсинг": Слалом гигант и слалом
  • Фристайл: Могул и Халфпайп
  • Беговые лыжи:  В том числе и спуск с горнолыжных трасс :)

 Рейсинг (езда по трассе)

У нас в группе было 2 финских девушки, которые занимались горными лыжами профессионально, так что наш тренер Тони доверил им проведение тренировки по "рейсингу". Вечером перед тренировкой нам провели теоретическое занятие по спортивной езде. Большее внимание уделялось траектории поворота. Для более быстрого прохождения трассы основная часть поворота должна проходить еще до флажка, а после флажка уже необходимо начинать следующий поворот.