С горных лыж на сноуборд

В конце прошлой недели состоялось, долгожданное для меня, обучение сноуборду. Я упоминал об этой части инструкторских курсов для лыжных инструкторов в одной из первых заметок.

Нашей группе из 16 человек предоставили двух отличных инструкторов по сноуборду, дали инвентарь и мы приступили к обучению с нуля.

Что такое горнолыжный карвинг?

Карвинг (carving) – это техника поворота в горных лыжах, когда задняя часть лыжи идет вслед за передней, т.е. без проскальзывания. Это позволяет проходить повороты не теряя скорости.

Обучение горным лыжам от плуга к карвингу

В первый день курсов для лыжных инструкторов мы быстренько откатали всю программу обучения:

• Знакомство с инвентарем
• Прямой спуск (по пологому спуску)
• Прямой спуск с последующим торможение плугом
• Повороты плугом
• Переходящие повороты (поворот плугом + движение на параллельных)
• Длинные повороты на параллельных лыжах
• Короткие повороты на параллельных лыжах
• Длинные карвинговые повороты
• Короткие карвинговые повороты

Этакий экспресс-курс, который многие растягивают на несколько сезонов. Все было легко и непринужденно, особенно учитывая отсутствие критики. В итоге у меня создалось впечатление, что все получается идеально…

Как бы не так! На землю меня опустили в следующий день. Еще никогда я не думал, что поворот плугом может быть настолько непростым. То ты наклоняешься вперед слишком сильно, то слишком слабо, иногда забываешь о движении «вверх-вниз» или просто едешь слишком быстро.

Теория для лыжных инструкторов

Второе занятие было гораздо более информативным нежели первое. В течении 2 часов мы быстренько пробежались по начальному теоретическому материалу, для того что бы через неделю применить это на практических занятиях. После чего к нам приехал представитель Rossignol и устроил очень познавательный экскурс в лыжный инвентарь. Это было действительно интересно, поэтому я обязательно ознакомлю Тебя с полученной информацией в последующих постах.

За первую часть занятия мы рассмотрели следующие вопросы:

• Горнолыжная экипировка. Основные аспекты выбора и использования горных лыж, креплений, ботинок, шлемов, очков и палок.
• Лыжный инструктор – специалист по обслуживанию клиента. Лыжный инструктор, это живая реклама лыжного курорта, на него смотрят десятки глаз потенциальных клиентов. Поэтому у инструктора в форме нет свободного времени, надо ехать технично и быть готовым помочь в любых вопросах по лыжному курорту.
• Работа с группой. Основой является умелое распределение участников на склоне и однозначное объяснение порядка выполнение упражнения. При этом важно не задерживать процесс обучения, что бы клиенты не потеряли интерес.
• Лыжная техника. Разделяется на следующие важные навыки:
• Стойка
• Повороты
• Кантование
• Контроль давления (движение вверх-вниз)
• Использование палок (в основном для равновесия и задания ритма)
• Программа обучения горным лыжам. Благодаря единой программе во всей Европе, клиента будут продолжать обучать по единой методике, независимо от места.

Каждый из этих пунктов раскрывался гораздо подробнее, но я не хочу утомлять тебя теорией, лучше рассмотрю эти аспекты немного позже с практическими примерами.

После занятия появилось ощущения огромного опыта, и , что практические занятия пройдут легко. Но не тут-то было! ;)
Я задержал этот пост именно из-за практических занятий. Выяснилось, что они отнимают очень много сил и времени. Подробности – позже.

Похожие статьи:

• Как стать горнолыжным инструктором? Варианты курсов для инструкторов
• Подписаться на наш YouTube о жизни инструкторов по горным лыжам и борду в Австрии
• Опыт работы горнолыжным инструктором в Финляндии
• Очет о курсах для горнолыжных инструкторов второго уровня
• Курсы для горнолыжных инструкторов в Латвии

Первое впечатление от курсов

На данный момент уже прошло 2 теоретических занятия, и я спешу поделиться с Тобой первым впечатлением.

Первое занятие

Сразу же после входа в конференц-зал я понял, что это будет интересно. В зале сидели улыбающиеся и веселые люди, а на проекторе были включены показательные выступления с конгресса InterSki в Корее. Выгледело это примерно так:

(видео под катом)

Как выяснилось позже, группа у нас собралась продвинутая, практически все начали кататься с раннего детства. Вероятно самой «начинающей» была моя жена (да-да, на курсы мы пошли вместе с благоверной), она катается на горных лыжах всего 6 лет. Однако за это время она сделала большой прогресс, думаю не без помощи навыков полученных при занятиях фигурным катанием в детстве. Интересно, что в группе были люди от 20 до 70 лет, так что я еще раз убедился, что лыжам все возрасты покорны.

Для начала нас ознакомили с планом обучения, который я уже затрагивал в прошлой заметке , а так же кратко рассмотрели процесс обучения.

Одно из заданий было оценить лыжников на фотографиях и посоветовать, что следует исправить. Оказалось, что это не так просто! Было легко понять, что технику нужно поправить, но гораздо сложнее сформулировать что именно.
Подобным образом на курсах развивают навыки работы с клиентом, основа которой понять проблемы в технике и подобрать подходящую методику для дальнейшего обучения.

Уход за лыжами

В последний час был организован мастер-класс по уходу за лыжами. Тут я так же открыл новую информацию. Например, узнал, что перед заточкой кантов желательно использовать специальный аппарат , для очистки пластика над кантами. Иначе, гораздо тяжелее произвести заточку из-за оседающего на напильнике пластика. А непосредственно для заточки лучше использовать металлические углы, к которым с помощью металлической прищепки прикрепляется напильник (причем не обязательно оригинальный). Это гораздо удобнее, чем, используемый мной до этого, пластиковый канторез. В общем, думаю, Тебе будет интереснее, если я подробно опишу всю «кухню» ухода за лыжами позже.

В общем, после первого занятия впечатление двоякое. Все было очень интересно, но я сделал для себя вывод, что придется основательно поработать. Кстати, было непривычно участвовать в семинаре по своему хобби. Благодаря этому уже появилось ощущение работы связанной с горными лыжами, что вполне приятно.

Курсы инструкторов по горным лыжам первого уровня

Как я уже упоминал, из всех вариантов курсов лыжных инструкторов я выбрал курсы, проводимые в Латвии. Они организованы латвийской ассоциацией лыжных инструкторов LSSIA (Inga Smertjeva), но при участии и контроле финской ассоциации (Seppo Keranen). Успешная сдача экзамена позволяет получить сертификат лыжного инструктора первого уровня.

Общая продолжительность курса - 80 часов:

• 15 часов - теоретические занятия
• 65 часов - практические занятия
• Улучшение собственной техники
• Навыки обучения

Занятия проходят в Kaķiškalns (Сигулда) и Žagarkalns (Цесис) и разделены на 13 дней. Цена курса 350 Латов (~500 EUR), включая подъемник.

Меня порадовало, что в практические занятия  включено обучение сноуборду на начальном уровне. Видимо, что бы почувствовать себя начинающим, а  так же иметь более обширные знания в снежных видах спорта. В процессе обучения даются дополнительные знания по горным лыжам, например по обслуживанию и выбору инвентаря.

По окончании курса проходит экзамен, который состоит из трех частей:

• Теоретический экзамен на английском;
• Навыки катания. Средняя оценка за повороты: плугом, переходные, параллельные и свободный спуск (обычно это карвинг); 
• Навыки обучения. Обучение группы, заранее известного уровня (примерно 20 мин.). Лучше вести занятие на английском или немецком, это даст соответствующую отметку в сертификате.

Максимальная оценка за каждую часть 5 баллов. Общая оценка составляет среднее арифметическое  3-х оценок. Минимальная оценка для получения сертификата – 2 (но, что бы работать за границей, надо получить не меньше 3 баллов).

Забегая вперед, скажу, что первые занятия были достаточно интересные.

Похожие статьи:

• Подписаться на наш YouTube о жизни семьи горнолыжных инструкторов Австрии
• Обзор курсов для горнолыжных инструкторов  второго уровня в Финляндии (Ruka)
• Описание экзамена для горнолыжного инструктора
• Первое впечатление от курсов

Как стать инструктором по горным лыжам? Варианты курсов для инструкторов

С момента написания этой статьи, у меня появилось больше опыта, и я советую проходить курсы для инструкторов в той стране где планируете работать. Иначе, может потребоваться проходить несколько разных курсов, как и мне. Далее прикладываю более актуальные ссылки по поводу работы в Австрии и Финляндии.
Подробнее как стать инструктором в Австрии
Подробнее про Финляндию: курсы, работа

Первый раз интересоваться этим вопросом я начал примерно год назад. Короткий поиск в Интернете показал, что для работы горнолыжным инструктором необходимо пройти курсы и получить сертификат одной из организаций лыжных инструкторов:

ДОПОЛНЕНИЕ на сентябрь 2018: У нас все получилось, и мы уже 6 лет живем в Австрии и работаем инструкторами  по горным лыжам и сноуборду. Мы начали делиться видео сюжетами о жизни в Австрии, что бы не пропустить актуальную информацию: подпишитесь на наш YouTube канал о жизни и отдыхе в горах Австрии

• ISIA - International Ski Instructors Association
• BASI - British Associoation of Snowsport Instructors
• PSIA - Professional Ski Instructors of America
• CSIA - Canadian Ski Instructors Alliance
• NZSIA - New Zealand Snowsport Instructors Association
• APSI - Australian Professional Snowsport Instructors

В Европе распространены ISIA и BASI.

Исследовав предложения проводимых курсов первого уровня, я нашел несколько вариантов (Расходы рассчитаны из расчета, что живу я в Латвии):

• Курсы ISIA в Латвии (Организованы LSSIA, на латышском языке):
• Цена курса: 350 LVL (~500 EUR)
• Дополнительные расходы на бензин из Риги:  ~180 EUR
• Итого: 680 EUR
• Курсы ISIA в Австрии (курсы на немецком языке):
• Цена курса: ~650 EUR
• Дополнительные расходы на транспорт и проживания: ~600 EUR
• Итого: 1250 EUR
• Курсы НЛИ в России, Австри и не только (так же по стандарту ISIA, на русском языке):
• Цена курса: ~500 EUR
• Дополнительные расходы на транспорт и проживания: ~600 EUR
• Итого: 1100 EUR
• Курсы BASI во Франции (на английском языке):
• Цена курса: 390 GBP + 45 GBP (~500 EUR)
• Дополнительные расходы на транспорт и проживания: ~600 EUR
• Итого: 1100 EUR

Учитывая, что курсы в Латвии мне гораздо проще совмещать с основной работой, да и по цене они получились наиболее выгодные – я выбрал именно их. Думаю, если такие курсы доступны в Латвии, где самый длинный спуск 500 метров (вместе со стоянкой) ;-), то подобные возможности должны быть и в твоей стране. Безусловно, в Альпах выбор курсов так же не ограничен указанными мной вариантами.

На сколько я могу судить из Интернета, программы курсов достаточно близки по содержанию (даже в разных организациях). Продолжительность курсов обычно порядка 80 часов для каждого из 3 уровней:

• Первый уровень позволяет обучать начинающих лыжников, т.е. большинство клиентов;
• Второй уровень позволяет продолжать обучение лыжников с хорошими навыками катания;
• Третий уровень позволяет получить работу практически на любом лыжном курорте.

После  каждого уровня необходимо поработать инструктором один сезон и отчитаться о 10-20 часах обучения. Требования для вступления на курсы первого уровня – хорошие навыки катания и общения. Забегая вперед, скажу, что для меня вступительный экзамен представлял 2 спуска, которые записывались на видео. А навыки общения вроде как никто не проверял :-) .

Подробнее о выбранных мной курсах и системе сертификации в ISIA я напишу отдельный пост.
Если у Тебя есть информация по курсам в твоей стране, укажи ее в комментариях, это будет интересно мне и другим читателям.

Похожие статьи:

• Подписаться на наш YouTube о жизни и работе инструктора по горным лыжам и сноуборду в Австрии
• Как устроиться инструктором по горным лыжам или сноуборду в Австрии (Зельден)
• Отчет по курсам для горнолыжного инструктора  в Австрии (Pitztal)
• Отчет по курсам для горнолыжного инструктора  второго уровня в Финляндии (Ruka)
• Курсы для горнолыжных инструкторов в Латвии